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wie die wichtigen physischen Ressourcen im Rahmen von Gesundheitssport gestärkt werden können
stellt einen methodischen Trainingsaufbau eines sensomotorischen Trainings vor und geben Tipps zur Umsetzung
anhand zahlreicher praktischer Beispiele
Teilnehmerunterlagen sowie
in der sowohl wissenschaftliche Hintergründe als auch praktische Tipps zur Stärkung psychosozialer Ressourcen beschrieben werden
Muskelkatalog - Gedruckte Ausgabe wie die wichtigen physischen RessourcenDer DTB Muskelkatalog baut auf dem DTB Grundlagenbuch auf und beinhaltet die wichtigsten Informationen ber rund 50 Muskeln. Die bersichtliche und leicht verstndliche Darstellung der Muskulatur macht diese Broschre zum perfekten Lern und Nachschlagewerk fr alle bungsleiter*innen und Trainer*innen.
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