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Forough und Sahar Sodoudi haben sich gegen Wissenschaftskarrieren entschieden und für die Küche – und zwar konsequent: Die Zwillingsschwestern betreiben heute in Berlin das Dr & Dr Middle Eastern Culture and Food Lab und kochen persisch
die die bodenständige vegetarische Regionalküche Deutschlands neu entdecken möchten
Apfel-Cranberry-Kuchen
Dulce-de-leche-Eis oder Keks-Eis-Sandwiches für Abwechslung
die mit wenig Aufwand jeden Tag genussvoll durchkommen wollen
Die neue Ess-Klasse: Energie für die besten Jahre Julius Roberts Forough und Sahar Sodoudi habenArs vivendi widmet sich der Ernhrung ab 40, wenn Stoffwechsel und Muskelmasse sich verndern: nhrstoffreiche Rezepte wie Birnen Mandel Porridge, Auberginensalat mit Falafelbllchen und Sesam Petersilien Dip, Krbis Gnocchi mit Salbeibutter oder Zitronenmuffins mit Gebrannte Mandel Topping. Ohne Hungern oder komplizierte Diten, dafr mit Fokus auf Muskelerhalt, Verdauung und stabilen Blutzucker. Fr alle, die die zweite Lebenshlfte energiegeladen statt im