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60 Minuten durchlaufen oder bei einem 5-Kilometer-Lauf mit Freude und Selbstvertrauen dabei sein zu können
Beachten Sie weiter unten den Hinweis zu den "Werkzeugen"
September 2026
dass du bereit bist
Anatomie der Faszien
Laufcampus Blackroll Trainer – Faszientraining Anfänger 60 Minuten durchlaufen oder beiFaszientraining mit der Blackroll Blackroll meets Laufcampus Mit dieser Ausbildung zum Laufcampus Blackroll Trainer machen Sie einen wichtigen Schritt in Sachen Verletzungsprophylaxe und Regeneration nach dem Training. Die in diesem Seminar vermittelten Prinzipien und Methodiken mit der Blackroll ermglichen ein effizientes und regeneratives Training mit der Blackroll. Die Faszien sind auch fr Lufer von groer Bedeutung. Ein nicht funktionierendes
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